Ciao ragazzi
chiedo a chiunque tra voi che sia in possesso del libro "Powerlifting" di Barney Groves di dirmi se è un libro valido e se tocca anche aspetti pratici come strutturazione di un programma di forza, ecc... Personalmente dall'indice che ho visto sul sito www.exrx.net mi è parso un libro assai valido ma aspetto comunque vostri commenti prima di comprarlo a scatola chiusa.
Grazie