grazie kick, sei pure un arnold ora massimo rispetto ehehehe
cmq valuterò strada facendo,...che farò forza è sicuro, m'ispira troppo la cosa,...strada facendo vedrò.
Ho visto diversi programmi di Mau che mi piacciono, semplici e funzionali.
Vedo di "sceglierne" uno che trovo mi si addica e lo posterò, cosi da avere i vostri pareri.
Stasera wo dorso - triceps - addominalzzzz, al momento sono assonnato (tanto per cambiare) vedrò di sistemare la cosa con qualche testata al rack o la solita doccia gelata, un buon pezzo hip hop per caricarmi e qlc serie di rutti giusto per risvegliare il maleducato che c'è in me