io sapevo...

che un eccedenza di calorie (forse solo nel caso siano carboidrati)

viene stoccato e trasformato in grasso..

quindi abbondando troppo anche solo in un pasto si rischia di mettere su un po di peso..
io sapevo questo..

pero'.. forse si viene depositato in grasso ma se nel resto dei pasti si mangiano poche calorie il grasso riviene trasformato in energia.. quindi alla fine non cambia nulla..