Wo 11/8

Inclinata (risc. 16kgx8-24x6-36x1)
32kg) 4-4-3-3 @ 2'30/3' [202]

Stacco (risc. 48kgx10-88x6-128x2)
118kg)4-4-4-4-4 @ 2'30''/45''

Floor (risc.48kgx10-68x6-90x3)
86kg)4-4-3-3 @ 2'30''

Tirate (risc cuban 8 kg+20kgx8)
48kg)4-4-4-4 + cuban 18kg 2x8

Non male lo stacco, il massimale l'ho superato sicuramente .... il petto così così, forse ho sbagliato a fare 6 rounds di sacco ieri ...non ho voluto insistere.....