Ok grazie delle risposte, ne aspetto altre cmq.
volevo dire alcune cose:

1) Ho fatto una ricerca ma non è che mi abbia soddisfatto (3-4 post in tutto)

2) Non voglio nè parlare bene, nè male, sono solo un bb neofita e non ho molta esperienza in fatto di integratori, siccome nell'altro sito mi hanno un po' terrorizzato volevo dei pareri, disinteressati, niente di + .

3) Avevo intuito che nell'altro forum erano un po' di parte (diciamo cosi'), infatti l'ho scritto sopra

Io cmq mi ci trovo bene con questa marca, ho usato le pure whey che mi sembrano adatte alla mattina o al post allenamento, dato che hanno un po' di carboidrati, ora ho mandato a prendere le ionic whey che sono in offerta.