non è che il DE lo fai solo con catene ed elastici. Puoi pure farlo senza nessun tipo di accrocco particolare. Magari è meglio se lasci il peso costante e ti concentri sulla velocità di esecuzione.
p.s.
e gli "In the nursery" che t'hanno fatto?
 Mr Italia
					
					
						In Stretching
					
					
						Mr Italia
					
					
						In Stretching
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		non è che il DE lo fai solo con catene ed elastici. Puoi pure farlo senza nessun tipo di accrocco particolare. Magari è meglio se lasci il peso costante e ti concentri sulla velocità di esecuzione.
p.s.
e gli "In the nursery" che t'hanno fatto?
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