84cm di larghezza INTERNA significa che avanzano 65cm, cioè poco più di 30cm per parte. I fermi del bilanciere ti si piazzano nel centro degli appoggi e non all'esterno.
La panca non puoi farla per 2 motivi:
le mani sono troppo vicine agli appoggi. Prova: mettiti nella posizione che usi per fare la panca. E misura. Ti stupirai di quanto è larga. Al limite, la panca stretta
l'altezza minima è troppo alta!
Però, facciamo così... stasera provo e domani ti dico. è pari pari quello che ho io...
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