Konko,

scusami ma mi permetto di non essere daccordo con alcune tue affermazione.
Se ad un neofita dici che gli unici es CONSENTITI sono ecc ecc, di sicuro non lo aiuti a capire come funziona l'allenamento di bb.

Ma se adesso si mette a fare stacchi e remo senza averli mai fatti prima?!

Senza nessuna cognizione di tecnica, senza nessuna gradualità di crescita nel carico, senza nessuno che lo corregge!

Forse il messaggio che volevi passare è che i multiarticolari sono es più importanti di altri (comunque un affermazione discutibile perchè andrebbe contestualizzata! )...e in questo l'intento era parzialmente condivisibile, però leggendo il tuo post non è esattamente quello che si può evincere.

Penso che quando si cerca di passare info a un totale neofita o lo si fa con completezza di informazione oppure per il bene della persona stessa è meglio non farlo affatto.

Non mi permetto naturalmente di discutere la tua competenza in materia , non averne a male.