scusate se disturbo..

secondo voi è un eccesso di proteine concentrate una cena con 1 scatola grande di tonno al naturale + 1 scatoletta di piselli, 1 panino integrale e spinaci? in genere di pesce ne mangio anche 200-250 g a trancio..il tonno al naturale no, non ce la farei, troppo stopposo e non ha un gusto particolarmente squisito. dite che con i piselli va bene? so che devo vedere il mio fabbisogno proteico e mangare di conseguenza ma mi chiedevo solo se come abbinamenti ci siamo. magari sarebbe stato meglio più piselli e niente tonno o viceversa..voi che dite? grazie