Ciao imp!
dico la mia anche se sono tutt'altro che esperto
a parte un pò di ondeggiamento dopo il fermo non vedo errori particolari
il fermo a proposito non è necessario che tu lo faccia infossando il bilancere sullo sterno, è sufficiente tenerlo in contatto con esso

la presa è sicuramente ampia ma cmq nella "norma" di chi fa panca per sollevare grossi pesi.