Appunto: più un giocatore è veloce e reattivo (ma questo vale anche per i centometristi), più occorre sviluppare la parte superiore del corpo per compensare l'esplosività delle gambe.
Nella corsa la parte superiore è importante per l'equilibrio e la spinta, nel calcio è importante anche per i contrasti.
Ma questo non significa allenarsi "a sensazione", ma ci deve essere un programma impostato e bilanciato, da abbinare al resto.
P.S. Chiedi ad un culturista di fare uno scatto...