Citazione Originariamente Scritto da matteinn
Da domani provo questo benedetto sistema, anche se solo per 1 settimana...
Ho intenzione di strutturarlo così:

A: Petto + Spalle + Tric
B: Gambe + Dorso + Bic

con schema ABA o ABAB, dato che poi avrò ben 4 settimane per recuperare, eheh!!
Scusami Matt, mi spieghi che senso ha inserire una tecnica di intensificazione adesso ???? Per quale motivo, sei in stallo ??? Sei annoiato ?? Sei curioso ?