174cm x 78kg al 10% BF...squat 190kg 6 ripetizioni
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Originariamente Scritto da matteinn
Devi capire che se hai difficoltà a mangiare è meglio se ti dedichi ad un'altra disciplina...
Alimentazione + Allenamento + Riposo = SUCCESSO
se uno di questi 3 fattori non è adeguato non otterrai risultati!
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