Ciao a tutti.

Vi posto le foto che ho appena fatto con il cellulare...
Prima però una breve presentazione ed alcune premesse.
Frequento la palestra da circa un anno e mezzo ed ho sempre giocato a calcio (sono un portiere). Quest'anno però avevo preso diversi chili (sono arrivato a pesare 90/91 Kg) anche a causa di una tremenda pubalgia che mi ha impedito di dare continuità sia agli allenamenti sul campo che in palestra. Premetto che sono due mesi che sto seguendo una dieta low carb (anche grazie al vostro aiuto) e la situazione è molto migliorata. Oltertutto, sono circa 20/25 gg che sono a riposo assoluto nel tentativo (insieme alle cure del caso) di guarire dalla pubalgia e sicuramente ci starò fino a Settembre.
Il mio unico obbiettivo in questo periodo è stato quello di definirmi il più possibile anche a costo di perdere un po' di massa magra per poter ricominciare la prossima stagione su una base il più pulita possibile.

Detto questo ecco alcune mie misure ad oggi:

Età 25 anni
Altezza 174 cm
Peso 81,2 Kg
Braccio 39 cm
Petto 106 cm
Coscia 60 cm
Polpaccio 40,5 cm

Io avrei intenzione di continuare la dieta quantomeno fino a metà Agosto...
Accetterò più che volentieri i vostri consigli relativi a cosa puntare a migliorare il prossimo anno e se continuare o no la dieta...

Ciao a tutti.