ciao ale
riguardo al pesce,permettimi di dirti che le proteine nobili, ossia ad alto valore biologico (uova,latte e carne), sono le migliori.
il pesce va bene, a mio parere,una volta a settimana e soprattutto grasso.
perchè 6 ostinata a non volere assumere carne? forse hai paura della mucca pazza...skerzo!

come va il peso?hai aumentato qualcosa?
io sto per finire con la definizione
lalla