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  1. 10-07-2006, 07:01 PM #1
    Alberto8200
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    Massimali:

    Squat completi : 170 * 4 (2 serie)
    Stacchi completi: 180 * 6 (3 serie)
    panca piana : 130 * 6 (4 serie)
    lento dietro : 100 * 4 (3 serie)
    girate con distensione 84 kg (4 serie)
    rematore quasi parallelo al pavimento : 110 * 6 (3 serie)
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: mostm.jpg‎  Visualizzazioni: 863  Dimensione: 14.4 KB  ID: 4405   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: back.jpg‎  Visualizzazioni: 697  Dimensione: 17.7 KB  ID: 4406   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: back2.jpg‎  Visualizzazioni: 640  Dimensione: 12.8 KB  ID: 4407   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: gambe.jpg‎  Visualizzazioni: 656  Dimensione: 13.4 KB  ID: 4408  
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