Citazione Originariamente Scritto da Powerfull
kickboxer_87
Grazie 1000 per la stima, questo mi rendere veramente felice.
Purtroppo i carichi li ho un pò sacrificati negli ultimi due mesi, questo a causa della dieta e del work un pò più da bodybuilder. Nell' ultima fase della ciclizzazione ho dato molta attenzione al pumping, ma a Settembre riprenderò con il ciclo di forza. Poi al posto delle foto potrei postare qualche video che mi ritrae mentre eseguo gli esercizi.
prego, la mia stima te la meriti.
comunque sarei davvero interessato a sapere in fase di picco quanto facevi... nei multiarticolari