In media quanti giorni vi allenate alla sett??
è vero ke il molto allenamento nn porta a risultati???
Principiante
Allenamento
In media quanti giorni vi allenate alla sett??
è vero ke il molto allenamento nn porta a risultati???
"Il primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile. Dovete accettare l'idea che anche a voi spetta il privilegio di diventare enormi. Allo stesso modo, potete ordinare ai muscoli di sollevare pesi elevati, anche se tutto sembra suggerirvi che ciò sia impossibile".
Arnold Schwarzenegger
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