Citazione Originariamente Scritto da konkoji
il fatto è ke spasso nn si conosce il proprio massimale perke scendere a fare una singola ripetizione è spesso difficile e pericoloso.

forse pero potrebbe essere utile scendere a 2-3 ripetizioni e utilizzare le tabelle per calcolarlo (meno rip si fanno + + precisa la tabella)
cosa centra?non ho capito cosa vuoi dire potresti riscriverlo meglio

grazie