Comunque, oggi mi sono allenata benissimo, non so dove ho trovato la forza ma meglio così.Ho allenato gambe, spalle e addominali.
Stavo pensando che comunque stia andando il mio allenamento, devo dire a me stessa che devo essere soddisfatta del punto in cui sono arrivata oggi.Circa 2 anni f,a quando ho iniziato ad allenarmi, lo facevo a corpo libero e mai avrei pensato che sarei arrivata ad eseguire squat, stacchi, addominali avanzati etc etc etc.