Ciao raga, vi consiglio lo yogurt magro della Vipiteno..ecco i valori per 100g:

Kal 36
Pro 4,4
Carbo 4,3
Grassi 0,1

Mi sembra OTTIMO il rapporto carbo-pro ed è difficile (a parte quello greco) trovare uno yogurt con pro superiori o pari ai carbo. Prezzo del barattolo da 500g: 0.95 cent ma era in offerta..credo in genere su 1.30 euro circa