Grazie ma non lusingatemi, non lo merito affatto.

@Roccia: normalmente 2.

La mia organizzazione settimanale (ora come ora, per via della Piscina/palestra) sarà la seguente:

Lunedì: Aerobica
Martedì: Riposo
Mercoledì: Squat, polpacci, tricipiti
Giovedì: Riposo
Venerdì: Aerobica
Sabato: Petto, bicipiti
Domenica: Stacco, spalle, schiena

Chiaramente non così fisso, ma con variazioni dovute principalmente a:

1. Umori della moglie;
2. Umori della figlia;
3. Lavoro (arrivo tardi...).
4. varie & eventuali influenze astrali.

Chiaramente, se salto un giorno recupero il successivo.

La prossima settimana, il quadro sarà più o meno quello.