Mmmm. Creare aspettativa è un modo per fallire gli obiettivi.

Dimenticavo di segnalare che:

1. Domenica WO aerobico 5 WU+ 30 min. in zone (addirittura 25 min.).
2. stamane mi sono pesato e sono 70 Kg. tondi tondi; la situazione visiva è la seguente: Addominali ben visibili, vene sui deltoidi visibili, attaccatura pettorali visibile. Ciò che NON è visibile sono le vene sull'addome. Ma non penso che mai riuscirò a vederle (neanche quando avevo 16-18 anni e manco con il microscopio a scansione...).

Penso che terminerò la ipo a Giugno per passare ad un mantenimento a Luglio-Agosto-Settembre. Naturalmente, manterrò il bisettimanale WO aerobico, tanto per aumentare il fabbisogno e per aumentare un po' il metabolismo.

Ciàpa...