Citazione Originariamente Scritto da Impreza
E' un'idea kick, ma vorrei incrementare nel curl, avevo bicps 35 l'anno scorso...a furia di cilcetti a % e massa l'ho portato a 39 con il 50% in più di forza...su di me funziona...poi per le trazioni ci sarà tempo,come per lo stacco..
ok allora staremo a vedere nei prossimi cicli...