Citazione Originariamente Scritto da fabry2811
1 mese di ciclo di Creatina non è poco.
bah, se lo dici tu che sai cosa ottieni in un mese....

Il fatto di assumerla per due mesi e fare il ciclo per due mesi circa dipende esclusivamente dalle dosi!
Mi pare ovvio che se aumenti la dose,i giorni diminuiscono....
ma perchè parlate a vanvera?!

il discorso del rapporto tra dosi e durata del ciclo si fa con i farmaci che tendono a saturare i recettori.. e quindi una volta che i recettori sono saturi non ha senso continuare ad assumere tale sostanza.

la creatina invece funziona se il muscolo è saturo (non i recettori), e soprattutto, se il muscolo è saturo puoi aumentare la dose quanto vuoi, il surplus viene espulso con le urine.
quindi i cicli di creatina (ammesso che sia giusto ciclarla come fosse un farmaco.. ancora non ho capito cosa vi aspettiate da questa poveraccia) non hanno durata dose-dipendente.