Citazione Originariamente Scritto da lallapa84
si nella mia palestra lo fanno in molti
lo farò ankio la prox volta..
lalla
occhio solo ai carichi...tante persone pensano che il box sia uguale al normale squat e non si rendono conto che la pausa tra le due fasi è assolutamente devastante...un pò come la panca con tavoletta.