ct-7b (un utente particolarmente ferrato in materia alimentare)
consigliava di accompagnare le ricariche di carboidrati con abbondante limone, che avrebbe combattuto la ritenzione.

cmq, da manuale, in low carb i carboidrati andrebbero assunti (se non erro) :
25%-35% colazione
25% pre-workout
40%-50% post workout