Il suggerimento di MM di eseguire prima l'esercizio d'isolamento si riferiva prorpio a quello che provi tu!
Il suggerimento di MM di eseguire prima l'esercizio d'isolamento si riferiva prorpio a quello che provi tu!
Puoi programmare se devi fare una performance sportiva non se stai cercando di ipertrofizzare un bicipite.
Enrico Z.
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