tutto sta nel trovare la TUA strada o cmq cercare di avvicinartici,se tutti sapessimo qual e il miglior allenamento e la miglior alimentazione per noi saremmo tutti grossi e tiratissimi in un tempo relativamente breve...ma spesso si fa l opposto di quello che bisognerebbe fare,io l ho fatto per anni,ripeto nn che ora abbia trovato la mia strada ma pian pian mi ci avvicino,una cosa importante e non strafare,usare piu la razionalita dell istinto,nn farti prendere dall es
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