Ciao ragazzi, ho letto su un altro post che lo squat può aiutare a correggere la postura . Dunque potrebbe avere effetti benefici sulla scoliosi lombare?

Io cmq sentirò il parere del medico, che mi deve (ri)visitare tra poco, ma intanto potete dirmi se questa cosa ha senso ? A me sinceramente lo squat sembra la cosa peggiore per una colonna vertebrale già storta...ma non sono assolutamente competente nel campo

Grazie raga