Allora vi dico solitamente cosa mangio nella mia giornata:
Colazione: -niente-
Merenda (11.00): -niente-
Pranzo: pasta con pomodoro e parmiggiano, mezzo panino con salumi
Merenda: 2, 3 pacchi di crekers integrali
Cena: fettina di carne, oppure petto di pello con insalata.

solo acqua........... anche se penso sempre a quella birra fresca che si scola mio padre!!!