Citazione Originariamente Scritto da ROCCIA86
Adesso le cose secondo me riportano.
Se hai bicipiti piccoli è perchè non hai una schiena grande.
Se non carichi in stacco,trazioni,rematore...i bicipiti rimangono li.
... questo è un ottimo consiglio! Sopratutto per chi si incapponisce con centinaia di serie di curl.