Citazione Originariamente Scritto da aleyuri
Insomma zero carboidrati non diminuzione.Mi scrivi che bisogna stare attenti anche al contenuto dei carbo nella verdura...Per quanto riguarda pranzo e cena non ho alcun problema ad eliminarli del tutto, ma per la colazione e gli spuntini si.Nel senso che io mi preparo i frullati con latte di soia, noci e frutta che contiene carboidrati.Per colazione invece non riesco a trovare i cereali al negozio di bio.
bada bene ale, io non ti voglio indirizzare ad una dieta zero carbo (anche perchè, sebbene funzionino, non mi piacciono neanche un pò)...quello che ti ho scritto era solo un appunto per farti capire che la tua dieta è lontanissima da una low carb, tutto quì. ciao
riccio