e di rematore?
ma sei sicuro ke esegui gli ex con tecinica corretta?
se li devi fare per correggere la postura devi c,q tenere le scapole addotte e nn arrivare mai ad allungamento completo nel movimento.
e di rematore?
ma sei sicuro ke esegui gli ex con tecinica corretta?
se li devi fare per correggere la postura devi c,q tenere le scapole addotte e nn arrivare mai ad allungamento completo nel movimento.
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