Citazione Originariamente Scritto da nicholas.82
o vai pre wo con barrette energetiche,banana,tonno naturale.... bo prova a mettere un po' di zucchero o glucosio nell'acqua....
... secondo me tutti ottimi consigli, ma sono scettico per quanto riguarda zucchero o glucosio, lo sconsiglio... durante l'allenamento solo, e ripeto, SOLO ACQUA...