Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Guarda Thor che se aumenti le attività che svolgi (che possono essere le attività in palestra ma banalmente anche svolgere una vita più attiva) è chiaro che aumenti il fabbisogno.
fina a le aj rivava anke me!
Quindi il calcolo è giusto!evvai!mi basta ridurre di sl 200/300 kcal!Bello!
Grazie a tutti!