Citazione Originariamente Scritto da jurcevbo
Ciao, qual'è il tuo obbiettivo?perchè fai solo il petto 2 volte a settimana??
solo?? perchè quante volte lo deve fare????

alleni il petto 3 o 4 volte alla settimana?

poi dicono che non hanno miglioramenti...

inizia a togliere quel richiamo IMHO...