Citazione Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
Poi perchè aumentare il metabolismo bruciando più calorie, quando basta limitarne l'introito?
Limitare l' introito non è una cosa facile pechè bisogna saperlo fare per evitate che alcuni ormoni come il t3 si abbassino abbassando di conseguenza il metabolismo. Assumere un blando stimolante come la caffeina potrebbe aiutare l' organismo a mantenere alto il metabolismo nonostante l' abbassamente di questi ormoni, così si dimagrisce più di quanto non sarebbe stato possibile fare altrimenti. Comunque ci sono dei metodi, o per meglio dire diete corrette che consentono di mantenere alti i livelli di tali ormoni evitando che il dimagrimento si blocchi presto. Uno di questi metodi è la ciclizzazione dei carboidrati.