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Discussione: stallo totale e sfogo.

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  1. 09-05-2006, 06:21 PM #29
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    cmq trazioni e rematori lavorano su due livelli diversi per cui io non li alternerei...li farei sempre entrambi, tanto devi tenere conto che la schiena è un gruppo enorme (per farti capire petto,addome e braccia sono solo 1/3 del corpo)
    ciao
    Ultima modifica di fifty; 09-05-2006 alle 08:33 PM
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