Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Poi, ma, secondo me, mangi poco: sei al limite del metabolismo basale, con la dieta che hai postato...
uffi, sai che ho difficolta' a farmi una dieta come si deve, ho sempre paura che mangio troppo... cerchero' di aggiungere qualcosina a pranzo e a cena magari la verdura...
ma la mia massa grassa nn e' troppo alta? e quella magra? va bene?

grazie