Citazione Originariamente Scritto da fifty
La maggior parte delle persone che eseguono lo squat al Multy, spostano i piedi in avanti rispetto alla linea perpendicolare della sbarra, in quanto riesce estremamente difficile rimanere con i piedi sotto ed eseguire lo squat senza arcuare la schiena oppure per evitare di portare le ginocchia oltre la linea immaginaria della punta dei piedi.
Certo sarebbe da verificare la tua esecuzione, con i piedi sotto la sbarra mi riesce difficile immaginare un'esecuzione impeccabile
grazie per la spiegazione... ho capito cosa intendi.... effettivamente si vedono certi orrori da mettersi le mani nei capelli

cmq la mia esecuzione la ritengo (e nn solo io) impeccabile anche se eseguita al multipower e cio lo dimostrano i risultati e i "non acciacchi" alle ginocchia.
Detto ciò la schiena non rimarrà mai perpendicolare al suolo, ne con il multypower ne libero......