Ah sì ? Va be'.

Comunque, a me piace mooolto di più quella del giorno 3, visto che nelle precedenti ci sono pochissimi grassi.

Il mio consiglio è quello di inserire a pranzo e a cena verdura verde fibrosa.

Non condivido molto l'impostazione "chimica". Ma questo è un punto di vista e, come tale, opinabilissimo.