Aspetta, racconta un po' di più con precisione. Per la panca: sei partito da? che schemi, che recuperi, sei arrivato a?
Come complementari cosa hai fatto?

E nello squat? E nello stacco?

Tu ora devi capire cosa non ha funzionato, non buttarti su cose del tutto differenti. Ascolta tutti, ma devi capire che solo tu hai le informazioni per comprendere cosa ti serve. Prima guarda al passato, poi al futuro.

Scrivi ancora!