tatoos ,infatti sei hai letto bene il calcolo e puramente teorico e non e' preciso propio perche' non sappiamo come svolge la sua attivita' durante le 24 ore, sono stato mi sembra corretto a scriverlo . il calcolo delle 2000 calorie del metabolismo basale sono state fatte in base a la formula kg peso corporeo x 24 e' da li si ricava ripeto in modo teorico il tuo m.b. in piu' il 35% deriva da un altra formula veloce per calcolare il totale fabb calorico giornaliero. le proteine tenendo conto che il soggetto corrisponda ad una persona mesomorfa gli assegno da 1,5 a 2 g di proteine per peso corporeo dunque non credo che sia andato fuori di molto sul calcolo . vorrei sapere altri pareri a riguardo .