perchè credo che gli ultimi 2 esercizi siano scritti in modo errato:

- il curl (per i tricipiti) è il french press.. l'esercizio in cui da sdraiati si porta il bilancere sulla fronte (o dietro la testa) e poi si ridistende le braccia
-le trazioni con cavi e "sbarra piegata" sono le spinte ai cavi della poliercolina, meglio conosciuti come push down.

p.s. l'esercizio simile alle trazioni alla sbarra (quelle vere, per la schiena) si chiama LAT machine (da latissimus dorsi, cioè gran dorsale: il muscolo che si allena con questo esercizio)