Citazione Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO
scusate ma ronnie fa 2 colpi con 800 libbre di stacco e 7/8 di alzate su panca con manubri da 200 kg.....non sembra messo tanto peggio....
Sono due manubri da 200 lbs = 400 lbs totali, poco oltre 180 kg. In un video ne fa oltre 100 reps con quel peso...ehehe...