il bilanciere sul collo pericoloso quanto quello sul petto??? ma che stai a dì!
il movimento che porta il bilanciere sul collo non è naturale x le spalle,e tante persone,anche abbassando il carico e curando l'esecuzione,andrebbero incontro ad infortunio. le spalle non sono fatte x fare un movimento del genere,o almeno non tutte le spalle.
facendo la panca sul collo si ottiene solo un maggiore allungamento,ottenibile anche usando i manubri senza però bisogno di forzare il movimento delle spalle.