Non le uso ma voglio imparare ad usarle, la sensazione è diversa. Attualmente uso le scarpe da stacco.

E poi io non è che abbia una panca buona eh... mica la tua!!!

Cioè: per fare 150-155 mi basta la tecnica che ho ora, e sono a 140, perciò ancora c'è...

Penso che poi molto dipenda anche dalla panca che hai. Meglio sarebbe averne una regolamentare, che poi vai in gara ed è tutto diverso...