ok, afferrato il concetto sul "troppo stroppia"(avevami gia discsso sulla post attivazione.......riguardo al tuo metodo,non ho capito bene: fai una tripla al 90% poi scarichi e vai avanti scegliendo un peso che manterrai costante (tipo falso pir.) ?? Anche se cosi non fosse, non sarebbe una buona idea ? tipo 3@90%(o singola ?) + 4 serie falso piramidale @80% -1/2 ced (com'è la simbologia )