Dipende sempre dal tipo di dieta che l'individuo sta seguendo, no ?

Come si fa a dire che i carbo a cena non vanno bene ?
Forse prima di andare a dormire, sono d'accordo, ma in generale, sulla cena no.
Dipende, come dicevo, da un quadro più ampio.

Se l'utente ci dicesse qual è il suo obiettivo, forse potremmo essere tutti più circostanziati nelle risposte.